Trail 23km

Dès le départ de la base de loisirs tu rejoins la voie verte Mercués-Luzech que tu vas suivre sur 1,7 km, cette partie plate va te permettre de compléter ton échauffement avant de bifurquer à gauche et d’attaquer la côte de Mader, relativement roulante sur un petit km qui t’amène sur le plateau de Cournou à environ 250 m d’altitude. Une bise bienvenue t’accueille sur un magnifique chemin blanc, au milieu des vignes, tout plat sur environ 4 km avec un premier ravitaillement festif au cœur du village de Cournou après 6,5 km de course. Tu descends du plateau par un chemin empierré au fond duquel tu rejoins une courte vallée baignée par le ruisseau d’Auronne et son eau limpide et rafraichissante. Ton parcours, jusque-là commun avec le trail de 15 km et la rando, va s’infléchir sur la droite où, après avoir longé le ruisseau sur quelques centaines de mètres, le sentier va se cabrer pour monter à Flottes sous le vignoble des Savarines, où t’attend le 2 ème ravitaillement. Un toboggan de 2 km t’amène aux Junies puis une belle descente en sous-bois débouche sur le GR36 par lequel tu rejoins le col de Cazes. Tu quittes le GR sur la droite pour descendre dans la combe de Pradines par un chemin large et en légère pente où tu peux lâcher les chevaux. Arrivé dans la combe tu bifurque à angle droit sur ta gauche pour un monotrace ombragé au sol souple que tu vas suivre sur 1 km avant d’attaquer la montée la plus technique vers la piste d’envol des parapentes où t’attend le 3 ème ravitaillement et d’où tu jouis d’un panorama exceptionnel sur la vallée du Lot en contrebas. Une descente technique te conduit au village de Douelle d’où un chemin plat en bordure du Lot te ramène sur la ligne d’arrivée d’où tu es parti quelques 23 km plus tôt.